ब्रह्मचर्य पालन और सोशल मीडिया: डोपामिन कंट्रोल का असली तरीका
अगर आप ब्रह्मचर्य पालन कर रहे हैं तो सोशल मीडिया का अधिक उपयोग आपके डोपामिन, ध्यान और ऊर्जा को कमजोर करता है। जानें कैसे सोशल मीडिया की लत कम करें, समय बचाएँ और ब्रह्मचर्य को मजबूत बनाएँ। दिन का सिर्फ 1 घंटा सोशल मीडिया चलाने का सही तरीका।
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